07:30-8:00 — Медитация, практика на развитие внимания / Андрей Фазлеев
08:00-9:30 — Хатха-йога / Алина Фазлеева
9:30-10:00 — Завтрак
11:00-13:00 — Знакомство и психологический разбор "Пространство исследования мыслей, эмоций и чувств" - как мы можем влиять на свое состояние, выбирая отношение к себе, к моменту через намерение и чувства / Таша Вишнякова
13:00 — Начинается "День Тишины" и гаджет детокс (время для себя)
14:00-15:00 — Обед
15:00-16:00 — Время для прогулки на природе
16:00-17:00 — Практика медитации / Андрей Фазлеев
17:00-18:30 — Sound Healing с кристаллическими чашами / Анастасия Коновалова
19:00-20:00 — Ужин
20:30 - 21:30 — Танце-двигательная терапия / Таша Вишнякова и Андрей Фазлеев
22:00-00:00 — Баня в Тишине (доп. опция)