ХАТХА-ЙОГА И СТРЕТЧИНГ
Уделим внимание гибкости всего тела! Прорабатаем подвижность плечевого пояса, укрепим и растянем спину, а также обязательно поработаем с ногами, тянем все шпагаты. Таким образом, тело становится гибким, здоровым, а суставы и позвоночник молодыми!
КАТАНИЕ НА СОБАЧЬИХ УПРЯЖКАХ
Традиционный вид транспорта северных народов. Когда-то - единственное зимнее средство передвижения. Сейчас же это экзотика. Управление собачьей упряжкой – настоящее искусство, таинство, доступное только посвященным. И мы сможем прочувствовать это на себе!
ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ
— Трекинг к "Камню Черского"
— Посещение Байкальского музея
— Экскурсия на Мыс Бурхан и скалу Шаманка, Сарайский пляж
— о.Огой, где Буддийская ступа просветления
— Ольхон: поездка на мыс Хобой, самая северная точка острова, магнитный разлом и образуются геомагнитные аномалии, это также место шаманских обрядов, по легенде первый шаман тут получил свой дар.
ТВОРЧЕСКИЕ АКТИВНОСТИ И ПРОГУЛКИ ПО БАЙКАЛУ
— Музыкальный концерт
— Катание на коньках по Байкалу
— Посещение картинной галереи Ощепковых
— Посещение местной Бани
ЗНАКОТМСТВО И БЕСЕДЫ
Это особая атмосфера и важная часть нашего путешествия!
Познакомиться и услышать увлекательную историю или поделиться своей, неспешное общение становятся одними из самых ценных переживаний и остаются яркими воспоминаниями.
КИНОПРОСМОТР И ОБСУЖДЕНИЕ
Особое удовольствие смотреть фильмы, особенно, если они с глубоким смыслом!
В завершении сможем его обсудить.