22-30 АВГУСТА 2020
АЛТАЙ
АРТ-ЙОГА КЭМП
от ART PLANET & ATMARAMA YOGA
Мы организуем Art Planet Camp, чтобы:

Познакомиться с волшебным Алтаем, наполниться его энергетикой, практиковать йогу и медитацию, ходить в походы, сидеть у костра, петь мантры и любимые песни, смотреть на звёзды, общаться и танцевать, попариться в живой алтайской бане, играть и заниматься творчеством! И все это — в компании единомышленников в душевной и непринужденной атмосфере!

Алтай — легендарная земля с непередаваемой энергетикой, она очищает, трезвит, питает и возвращает к себе.

В ПРОГРАММЕ
АТМАРАМА ЙОГА
Практика Атмарама-йоги - метод с акцентом на раскрытие области таза и последующей балансировке тела на базе асан классической йоги.
Атмарама — это авторская последовательность классической хатха-йоги, разработанная Каруной Рам. Метод появился как ответ на проблему зажатой области таза у большинства начинающих практиков, что мешает не только прогрессировать в йоге, но и негативно влияет на здоровье и быт человека.
ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ
Знакомство и практика открытого диалога, от основателя метода - Дмитрия Шаменкова!
Открытый диалог — это коммуникативная методика, которая помогает улучшить качество социальных связей, выйти на новый уровень общения в бизнесе и личной жизни, осознать свои реальные проблемы, увидеть пути их решения, достичь поставленных целей.
ECSTATIC DANCE
С Андреем Фазлеевым
Танец – это и медитация и телесная практика одновременно. Гармоничная музыка как мощный поток, красиво и с наслаждением проникает в сознание, находя физическое проявление в движениях вашего тела снимая по пути все зажимы и блоки.
БЕСЕДЫ У КОСТРА
Это особая атмосфера и важная часть нашего путешествия!
Услышать увлекательную историю или поделиться своей, зачастую вечер проведенный у костра и неспешное общение становятся одними из самых ценных переживаний и остаются яркими воспоминаниями.
СТРЕТЧИНГ
Уделим внимание гибкости всего тела! Прорабатаем подвижность плечевого пояса, укрепим и растянем спину, а также обязательно поработаем с ногами, тянем все шпагаты. Таким образом, тело становится гибким, здоровым, а суставы и позвоночник молодыми!

ЖИВАЯ МУЗЫКА И ДЖЕМЫ
Развитие голоса и позволения себе звучать - одно из самых важных проявлений в настоящем времени, что непосредственно отражается на качестве жизни и взаимодействии с другими людьми.
А музыкальные джемы - процесс чистого творчества, в процессе импровизации рождается неповторимое совместное произведение
ПОХОДЫ
Ощутить свободу и отправиться в поход за травами, к роднику, а также по маршруту по естественной и дикой природе.
КИНОТЕАТР ПОД ЗВЁЗДАМИ
Особое удовольствие смотреть фильмы под открытым небом, особенно, если они с глубоким смыслом!
В завершении сможем его обсудить.
МЕДИТАЦИЯ
Практика созерцания, наблюдение за дыханием и осознанная ходьба.
Прилететь, прочувствовать и соединиться с местом нам позволит "день тишины" в завершении которого мы все хорошенько попаримся в бане!
ТВОРЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ И ИГРЫ
Мы придумали интересные творческие и, в то же, время игровые форматы, которые позволят не только научиться новым навыкам или отточить уже имеющиеся, но и вместе творить.
БАНЯ
Это особый опыт и ритуал.
Вода, огонь, пар - процесс очищения, перезагрузки и пробуждения!)
Баня будет регулярной!
МАСТЕРА
На протяжении всей смены с заботой и вниманием к каждому участнику в атмосфере легкости и радости!
Андрей Фазлеев
Музыкант-мультиинструменталист, диджей, лайф-коуч и продюсер.
Основатель музыкального коллектива AtmanLove.
Основатель ART PLANET, в рамках которого организовал более 23 фестивалей, 25 семинаров, 7-ти экспедиций,
Соорганизатор Международного дня йоги в парке Красная Пресня и Парке Царицыно 2017-2018г

"Буду счастлив, если мне удастся вдохновить тебя к творчеству, которое кардинально меняет жизнь к лучшему!"
Алина Пешкова
Инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии.
Международный сертификат Yoga Alliance и
Диплом Московского университета йоги.
Основатель студии йоги Atma&Body в Москве
Организатор йога выездов, йога-модель и амбассадор фирмы POSA

"Через работу с телом мы меняем свое внутреннее состояние, становясь более целостными, счастливыми и здоровыми!"
Евгений Фазлеев
Преподаватель атмарама йоги и сооснователь онлайн школы Атмарама. Продюсер и идеолог проекта Живая Система - о целостном развитии и здоровье человека. Ведущий практики раскрепощения тела через танец Sound Surf, исследователь природы звука, дизайнер, фотограф и проповедник здорового образа жизни и питания.


СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ
Уникальная возможность познакомиться и услышать вживую основателя Системы управления здоровьем и Школы открытого диалога.
Дмитрий Шаменков
Доктор по Жизни. Отец четверых детей. Счастливый человек.
Основатель Системы управления здоровьем и Школы открытого диалога.

Психофизиолог, основатель и руководитель онлайн-школы «Система управления здоровьем» Сеченовского университета, директор НОЦ «Информационные и социальные технологии в медицине» Сеченовского университета

— ментор и член Экспертной коллегии Фонда Сколково
принимал участие в научных разработках ЦКБ МПС РФ, Первом МГМУ имени Сеченова и НИИ Нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН
— автор 28 научных публикаций и обладатель 18 патентов в области нанотехнологий, клеточных биотехнологий, регенеративной медицины и физиологии функциональных систем
— член Общественной профессиональной психотерапевтической лиги, Американской Психологической Ассоциации (APA) и многих других организаций
— специалист по осознанному управлению здоровьем, семейной медицине, психологии здоровья и организационной психологии
— более 20 лет развивает технологии осознанного управления здоровьем
— в прошлом — буддийский монах традиции Тхеравада
— женат, отец четверых детей
ЧТО ТАКОЕ ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ
Исследования доказывают:
чем лучше качество социальных связей у человека, тем сильнееего иммунитет и дольше продолжительность жизни. Нарушение контакта с окружающими губительно сказывается на всех сферах жизни: работе, самочувствии, самореализации.

Открытый диалогэто коммуникативная методика, которая помогает улучшить качество социальных связей, выйти на новый уровень общения в бизнесе и личной жизни, осознать свои реальные проблемы, увидеть пути их решения, достичь поставленных целей.


Узнайте больше о Школе и методе из видео
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ
Отсутствие ощущения полноты жизни
Нереалистичные ожидания от себя и окружающих, постоянный стресс, избыток негативных эмоций и неумение с ними справляться.

РЕШЕНИЕ:
Появится уверенность в себе, способность проживать весь спектр своих эмоций, не подавляя их и не раня ими окружающих. Достижение внутренней гармонии, свежести восприятия, как у ребенка, состояния «потока» и чувство свободы.
Сложности в общении с окружающими
Споры, агрессия, манипуляции, обиды или отстраненность. Нехватка близости и тепла в отношениях, сложности в честном выражении своих чувств и мыслей на работе и дома.

РЕШЕНИЕ:
Умение достигать результата и влиять на окружающих через естественное лидерство, без давления и контроля. Повышение дохода и эффективности компании за счет синхронизации целей и прозрачности в коммуникациях.
Недостаток сил и энергии
Проблемы со здоровьем. Слабый иммунитет приводит к частым инфекционным заболеваниям.

РЕШЕНИЕ:
Появится уверенность в себе, способность проживать весь спектр своих эмоций, не подавляя их и не раня ими окружающих. Достижение внутренней гармонии, свежести восприятия, как у ребенка, состояния «потока» и чувство свободы.
Не видите возможностей для развития бизнеса
Не видите возможностей для развития бизнеса, сотрудники не объединены общими целями, не проявляют инициативу, для мотивации приходится использовать давление и контроль.

РЕШЕНИЕ:
Умение достигать результата и влиять на окружающих через естественное лидерство, без давления и контроля. Повышение дохода и эффективности компании за счет синхронизации целей и прозрачности в коммуникациях.
СУТЬ МЕТОДА АТМАРАМА ЙОГА
Атмарама — это авторская последовательность классической хатха-йоги, разработанная Каруной. Метод появился как ответ на проблему зажатой области таза у большинства начинающих практиков, что мешает не только прогрессировать в йоге, но и негативно влияет на здоровье и быт человека.

В коротком видео ниже — наглядная демонстрация сути проблемы тазовой асимметрии и экспресс-тест на состояние таза:
Атмарама йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Эти эффективные и простые последовательности доступны каждому и по сути являются тем, с чего нужно начинать работу со своим телом. Скованность и асимметрия таза— это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни.

Тазовые кости — фундамент позвоночника. Неправильное положение таза приводит к деформации позвоночника, что влечет за собой дисбаланс нагрузки в мышцах, связанных с ним. Эта проблема проявляется в виде головных болей, "затекания" шеи, сколиоза, неправильной осанки и т.д.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОЕХАТЬ С НАМИ
- осуществишь мечту и увидишь Алтай своими глазами,
- это путешествие в особое место планеты, с глубиной и большой пользой для себя
- это уникальное, нестандартное и "не пакетное" путешествие по программе и людям.
- уделишь внимание телу и улучшишь самочувствие,
- познакомишься с интересными людьми,
- получишь новые навыки, опыт и знания,
- пообщаешься с единомышленниками,
- отдохнешь и перезагрузишься,
- получишь ответы на свои внутренние запросы
- через контакт с природой выйдешь в новое состояние,
- уделишь себе время и улучшишь контакт с самим собой,
- почувствуешь вдохновение от новых идей для реализации
Любое путешествие - это неповторимый качественный опыт и встреча с новыми людьми, обмен знаниями и впечатлениями.
В туре будут полезные лекции и творческие задания, которые обогатят личный опыт и повлияют на качество жизни.
ПРОЖИВАНИЕ
Наша база расположена на берегу Катуни с песчаным пляжем,
в 2-х часах пути от аэропорта Горно-Алтайска
Закрытые и открытые площадки для практик, душевных бесед и концертов!
Две бани и завораживающий вид на реку!
Пространство для созерцания и полной перезагрузки в единении с природой, легкости и радости!
СТОИМОСТЬ И РАЗМЕЩЕНИЕ
В стоимость тура входит:
3-х разовое питание, проживание, программа и групповой трансфер
СВОЯ ПАЛАТКА
(место под палатку)
  • Проживание 9 дней/8 ночей
  • Оборудованные туалеты и душевые на территории базы
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • Программа
  • Групповой трансфер
  • Для бронирования предоплата 100%
36500 руб.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Изба/Аил
  • Проживание 9 дней/8 ночей
  • 3-4 местное проживание
  • Оборудованные туалеты и душевые на территории базы
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • Программа
  • Групповой трансфер
  • Для бронирования предоплата 100%.
  • ОСТАЛОСЬ 9 МЕСТ
42000 руб.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
ДЕТАЛИ ТУРА
ВСЕГО 35 МЕСТ
В стоимость НЕ входит:
- авиаперелет,
- конные прогулки,
- другие личные расходы
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ АВИАПЕРЕЛЕТЫ
a/к Победа:
Москва — Горно-Алтайск
21/08 в 23:45 - 8:20 (22/08)
Горно-Алтайск — Москва
31/08 в 08:45 - 9:15
a/к S7:
Москва — Горно-Алтайск
00:50 - 09:10
Горно-Алтайск — Москва
31/08
10:15 - 10:55 / 12:00 - 12:40

— Дневная температура в это время будет в районе 20-25 градусов, ночью может опускаться до 5-8 градусов.
Если планируете приехать со своей палаткой, важно взять соответствующий температуре спальник.
— Для всех участников будет составлен перечень рекомендуемых вещей и средств с собой.
— Питание на протяжении всех дней - вегетарианское
— База расположена в 100 км от аэропорта Горно-Алтайска
КАК ЭТО БЫЛО
Путешествия с ART PLANET
Индийские Гималаи, восхождение на Тапован 4500 м (Ришикеш-Ганготри-Тапован) 2017г.
Автопутешествие по Грузии (Москва-Сванетия 5000км) 2018г.
Тур в Индию (Арамболь-Гокарна) 2018г.
Автопутешествие по Грузии (Тбилиси-Кахетия) 2019г.
Тур в Турцию (Чиралы) 2019г.
Автопутешествие по Турции ("По двум морям" Чиралы-Олюдениз-Фетхие) 2019г.
Тур на Байкал (с.Максимиха, Баргузинская долина) 2019г.

ОТЗЫВЫ
Отзывы в INSTAGRAM

Екатерина Харитонова
e_kharitonova_tula об Art Planet weekend Вода (ноябрь 2019)

Мир начинается с тебя!
Этим приветствием встречает @artplanetfest . Это приветствие привело меня неделю назад на четырнадцатый выездной фестиваль в @yasno.pole

Хочу поделиться. @artplanetfest моими глазами. А точнее, моими сенсорами восприятия. Всеми сразу)
2,5 дня я впитывала атмосферу творчества. Живую музыку. Танец. Практики движения. Арома-массаж. Тепло баньки. Живопись. Йогу на рассвете. Красоту природы и интерьеров пространства "Ясно поле".
Я очень отдохнула и напиталась. Встретила близких людей. Конечно самые сокровенные ощущения я оставлю внутри, их не передать словами) 2,5 дня, которые подарили отдыха и впечатлений, будто за месяц)

Сила и мощь @artplanetfest - в людях. В способности замечать и раскрывать уникальность каждого.
__
☀ В команде креативных организаторов. Концентрация внимания и заботы которых колоссальная. При этом, не навязчивая, дарящая простор для своего личного состояния.
__
☀ В виртуозах-мастерах, проводящих совершенно потрясающие мероприятия. Чья широта взглядов, знаний и любви к своему делу впечатляет и вдохновляет.
__
☀ В участниках фестиваля. Людях, которые ценят глубину и качество такого вида отдыха очень высоко. Людях, кто преодолев сотню, две, а кто то и тысячи километров, собираются вновь и вновь. Многие, уже став друзьями, командой. Многие партнерами в совместных проектах.
__
☀ В команде Экопарка "Ясно поле". Пространства, так полюбившегося мне еще несколько лет назад. Здесь очень красиво, стильно, уютно. И очень вкусно во всех отношениях)
__
Я ехала в неизвестность по внутреннему отклику. Так я ориентируюсь в жизни. Так я доверяю. Так меня ведет мой внутренний навигатор. Так я встречаю "своих" людей. Так обретаю команду. Так учусь. Так вдохновляюсь. Так обретаю саму себя.
__
Спасибо всем, кто был со мной в этом путешествии. Спасибо за тепло. За вдохновение. За красоту. И да ;) Все только начинается!
__
#artplanetfest #artplanet #фестиваль #живаямузыка #этномузыка #творчество #креатив #ханг #гитара #барабаны #тибетскиечаши #арттерапия #йога #яснополе

Sasha Bubnova
skyport о путешествии Art Planet на Байкал (август 2019)

Как понять, что встретила Родные души? Да очень просто! С самых первых минут каждого из них хотелось обнять и не отпускать ❤️ ̶и̶ ̶д̶о̶ ̶с̶и̶х̶ ̶п̶о̶р̶ ̶х̶о̶ч̶е̶т̶с̶я̶,̶ ̶н̶о̶ ̶о̶н̶и̶ ̶у̶ж̶е̶ ̶д̶а̶л̶е̶к̶о̶(̶

В аэропорт я ехала в абсолютном неведении с кем мне предстоит провести почти 2 недели и̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶м̶ы̶ ̶б̶у̶д̶е̶м̶ ̶э̶т̶и̶ ̶2̶ ̶н̶е̶д̶е̶л̶и̶ ̶д̶е̶л̶а̶т̶ь̶, но с полной уверенностью, что это именно те, кого я так долго искала. Не ошиблась) Люблю безгранично и БЛАГОдарю за то, что появились в моей жизни ✨

P.S. всё ещё медитирую каждое утро и занимаюсь йогой. Сама.

#экспедициянаБайкал #artplanetfest

Olga Saulina
osaulina об Art Planet Travel в Чиралы Турция (май 2019)

Спасибо @artplanetfest за эти минуты радости, смеха и общения со своим внутренним ребенком!
Мы рисовали, не задумываясь о красоте, смыслах и логике ).
Мы якорили, запечатывали на бумаге это невероятное, наполненное чиральское состояние.✨
И теперь моя волшебная мандала живет на заставке телефона, каждый раз возвращая меня к себе). #арттерапия
Еще совсем недавно я открыла для себя Ecstatic dance и уже влюблена в эту волшебную практику❤️
Это свободный, спонтанный, потоковый танец без обуви и стимуляторов.
Возможность возвратить себе свободное и подвижное тело и освободить ум от всего, что мешает быть собой.✨
Спасибо Аман @ecstatic_aman за невероятную музыку и знакомство с озорным духом какао ;-)
Огромное спасибо @artplanetfest и @andrew_fazleev за возможность прочувствовать все это волшебство под открытым небом в одном из самых ресурсных и живописных мест силы - любимом Чиралы ✨! #artplanetfest #artplanetravel
Отзывы на YOUTUBE
Ответы на частые вопросы
Где расположена база?
Наша база расположена в 100 км от Горно-Алтайска и 7 км от села Чемал, в 2-х часах езды на автомобиле
Какие походы включены в программу и что можно заказать дополнительно?
В программу включены дневные походы к острову Патмос и Чемальской ГЭС.
Можно заказать отдельно конный поход и сплав на рафтинге.
Есть ли на базе интернет?
Интернет на базе есть, но чем больше подключенных пользователей тем он медленее работает. Хорошо ловит Мегафон. Хуже МТС и Билайн.
Если покупать симку в Горно-Алтайске, то берите Мегафон, но мобильный интернет не будет хорошо ловить.
Какая температура днём и ночью?
Дневная температура в конце августа 20-25 градусов, ночью может опускаться до 10
Куда можно сходить самостоятельно?
От базы есть тропа на гору с нее видно Чемал. Время подъёма 60-80 минут. Можно подняться самостоятельно.
Какое расписание?
Расписание в ближайшие дни опубликуем. По утрам у нас будут практика атмарама йоги и стретчинг, после завтрака беседы, лекции и творческие задания, днём свободное время для общения и прогулок, вечером баня, костер, музыка и танцы. В дни походов расписание будет другим.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Можете задать любой вопрос и мы с радостью на него ответим!
Алтай - место, где гармония звучит в каждом вдохе и выдохе.