АУТЕНТИЧНОЕ РИСОВАНИЕ — ТАНЕЦ — ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО — ВАРКА ЧАЯ НА ОГНЕ —БАНЯ — ЙОГА — ПРИРОДА

24-26 ноября


- WEEKEND -
ART WEEKEND
Творческие выходные ART PLANET в Экопарке ЯСНО ПОЛЕ — месте, которое создавалось с заботой и любовью, в нём всё продумано до мелочей.

Это камерный формат на 30 человек.

Выходные будут посвящены стихии Огня,
направлены на раскрепощение, расширение, активное действие.


Аристотель утверждал, что четыре стихии – это ни что иное, как четыре фундаментальных состояния материи. В человеке, как и в природе, присутствуют стихии огня, воды, воздуха и земли. Эти четыре стихии соответствуют сторонам света, сезонам природы, периодам жизни.

Как и в природе, важно сохранять баланс этих энергий стихий внутри нас.

О стихии Огня

В осенний холодный период особенно ощущается нехватка тепла, уюта и света.

С Огнем связан процесс метаболизма человека, где взаимодействуют все системы: имунная, выделительная, кроветворная, умственная, пищеварительная. Мозг и глаза — проводники энергии Огня. Это процесс большой активности, состояние, которое расширяет, толкает, заряжает и дает чистое тепло.

Каждая из практик в эти выходные будет связана со стихией Огня.
- Аутентичное рисование на больших полотнах
- Ораторское мастерство и раскрепощение
- Sound Surf - практика спонтанного танца
- Живая музыка
- Варка чая на живом огне и чайная церемония
- Йога по утрам
- Дровяная баня по древним русским традициям


Отдельное внимание будет уделено знакомству и общению в умиротворяющем процессе чайной церемонии, что позволит провести выходные в дружеской и максимально комфортной обстановке.
Мы хотим, чтобы Вы провели время с пользой для своего развития, при этом интересно и в приятной атмосфере с близкими по духу людьми!
МАСТЕРА ART WEEKEND 24-26 НОЯБРЯ
Марина Анри
Ведущая практик и семинаров по методу потоковой арт-терапии, создатель проекта "5 Стихий Творчества"
Марина Меркулова
Идейный вдохновитель и творческий руководитель тренинг-студии Speech'ka.
Создатель и ведущая курса Техника речи в Федеральной Школе Радио.

Тренер по технике речи и раскрепощению
Мария Шалимова
9 - летний опыт преподавания.
Авторизованный преподаватель аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Дарья Григорьева
Преподаватель хатха йоги с в студии МАТЕРИАЛ. Проведет утренние йога классы
Катерина Смирнова
Основатель проекта "Магическая Женская Баня". Практик целостного подхода к исцелению человека тело-сознание-душа. Исследователь и путешественница.
Анна Триш
22 года в танце. Основатель лаборатории "Танцуй Себя". Класс по танцевальной импровизации
Андрей Фазлеев
Музыкант, участник-основатель в проектах ATMANLOVE и
TWIN PEAKS

ПРОГРАММА
Творчество — это создание нового, что выходит за пределы обыденного.
Это путь к раскрытию своего потенциала,
который невозможен в скованном состоянии.

Программа состоит из 4-х основных блоков:
С телом взаимодействуем — чтобы снять зажимы и выплеснуть эмоции.
С сознанием — чтобы вернуться в гармоничное состояние.
Музыка комплексно воздействует на тело и сознание.
Через творчество — выражаем внутренние состояния и свою уникальность, расширяем свои личные границы, получаем новый опыт.
Варка чая на огне и чайная церемония
Погружение во вкус, распознавание оттенков, знакомство с древней традицией, и приятное общение.
Природа и прогулки по экопарку
Вырваться из мегаполиса, прочувствовать и соединиться с потрясающей природой экопарка и пообщаться с его животными.
Аутентичное рисование на больших полотнах
Приводит к снятию мышечных зажимов и релаксации. Расширение восприятия себя, своих возможностей и окружающего мира. Пробуждает спонтанность, импульсивность, что даёт основу для выхода за рамки привычных действий и реакций.
Sound Surf — практика спонтанного танца
Интуитивно-потоковый
танец раскрепощения.

Йога
Работа с физическим телом, гибкость и дыхание. Направлена на ощущение цельности и воспитание духа.


Баня (по древним русским традициям)
Насыщение теплом, расслабление и очищение тела, снятие блоков старинным способом.
Ораторское мастерство
Мастер-класс по раскрытию голоса и раскрепощению.
Класс по вокалу
По технологии, которая всегда приводит к эффективному заранее известному результату.
ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКАХ
ДВИЖЕНИЕ И ТАНЕЦ
«SOUND SURF»
SOUND SURF — это практика спонтанного танца направленного на полное раскрепощение тела и сознания

Мы начнем с того, что подготовим тело на сухожильном уровне с помощью короткой практики, которая перетечет в движения родственные тайцзы и цигун плавно переходящие в медитативный танец с постепенным подъемом и раскачиванием энергии и выходом в измененное состояние сознания.

Гармоничная музыка играет первостепенную роль и является катализатором всех процессов, запуская поток энергии, который будет наполнять вас всю практику

В процессе музыкального путешествия мы погрузимся в широкую гамму музыкальных направлений лучших представителей ambient, chill rave, downtempo, dub, ethno, tech house, acid&new jazz, neoclassic и new age
АУТЕНТИЧНОЕ РИСОВАНИЕ
Аутентичное — значит подлинное, живое. То, что рождается внутри человека и воплощается в уникальном действе.
В аутентичном рисовании невозможно встретить две одинаковые линии, даже если приложить к этому усилия. Единственное, что действительно важно — рисование должно идти от души, без контроля со стороны сознания.


Процесс начинается с закрытыми глазами и задействует всё тело. Человек располагается на достаточно большом листе бумаги, берёт в руки и ноги мелки, карандаши или другие художественные материалы и приступает к рисованию, задействовав всё тело. Процесс идёт до тех пор, пока не возникает ощущение, что всё накопившееся высказано.

Одна из целей такого рисования — осознание внутренних процессов. Насыщенность разных участков рисунка помогает определить активность работы разных участков тела, найти зажимы и убрать их. А изменение позы рисования, сопровождающееся (или нет) замираниями, показывает отношение к возможным изменениям.

Ещё одна возможная цель — проработка проблем. На первом этапе работа сопровождается постоянными мыслями о беспокоящих вещах. Второй рисунок выполняется после перерыва с приятным занятием. Далее происходит сравнение движений тела в разных эмоциональных состояниях.


Результат

− Аутентичное рисование приводит к снятию мышечных зажимов и релаксации.
− Через расслабление тела происходит освобождение сознания, что способствует открытию нового в себе.
− Расширение восприятия себя, своих возможностей и окружающего мира в целом за счёт размера холста.
− Пробуждает спонтанность, импульсивность, что даёт основу для выхода за рамки привычных действий и реакций.
Аутентичное рисование — прекрасный способ понять себя и выразить переживания. Подключение всего тела к процессу позволяет раскрыть новые горизонты, а отключение сознания вытаскивает наружу запрятанное в потайные уголки.

ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО И РАСКРЕПОЩЕНИЕ
ЗАНЯТИЕ ПОЗВОЛИТ СДЕЛАТЬ ШАГ В СТОРОНУ, ЧТОБЫ:

− Избавиться от страхов и обрести внутреннюю свободу
− С легкостью знакомиться и завоевывать симпатию других
− Справляться с волнением, чувствовать уверенность в себе
− Вдохновлять себя и других на важные дела, быть генератором идей
− Обрести красивый голос и плавную речь
− Каждым своим словом притягивать внимание окружающих
− Получить повышение по работе или получить помощь в развитии своего дела

ЙОГА АШТАНГА
с Марией Шалимовой

Элементы практики аштанга виньясы
Асаны – позы. Являются базисом Аштанга виньяса йоги, как и всех остальных видов Хатха-йоги.
Виньясы – движения, соединяющие асаны в единый поток.
Уджаи – особый вид дыхания со звуком, задействующий горловую область.
Дришти – фиксация взгляда на одной точке, основной метод управления вниманием.
Бандхи – «замки». Всего их три: мула бандха (корневой замок), удьяна бандха (замок в области живота) и джаландхара бандха (горловой замок).

Эффект от практики
Развивает тело: прорабатывает все группы мышц, делает его гибким и эластичным, и что немаловажно, дарит идеальную физическое форму. Очищает тело на физическом уровне, выводя шлаки и устраняя застои, и на энергетическом – снимает блоки в каналах нади, по которым циркулирует жизненая сила – прана. Дыхание уджайи успокаивает нервную систему и ум. Избавляет от бессонницы и других расстройств нервной системы. Приносит чувство покоя, удовлетворенности и умиротворения.
Практика Дришти развивает силу концентрации и способность направлять внимание. Замки помогают стимулировать работу внутренних органов и оздоравливать тело. Например, мулабандха эффективна при психосоматических и дегенеративных болезнях. А удьяна бандха по сути является своеобразным массажем для внутренних органов, воздействует на функцию поджелудочной железы, печени, балансирует работу надпочечников и придает сил всем внутренним органам.
Практика имеет удивительный эффект на ментальном плане. Изначально она предназначена для людей, чьей управляющей энергией является раджас, или страсть. Этих людей обычно характеризует тяга к деятельности, они активны и зачастую суетливы. В ходе практики происходит трансформация от раджаса к сатве, или энергии благости. Это большое продвижение по лестнице духовного развития, ведь благость – это энергия позволяющая устраниться от бессмысленной материальной активности и запустить процесс самоосознания. Это энергия мудрецов и великих йогов.
МАГИЧЕСКАЯ БАНЯ
по древним русским традициям
с Катериной Смирновой
Магическая Баня — это банные процедуры по древним русским традициям. Это не только глубокое погружение и очищение на всех уровнях, но и возможность прикоснуться к своей истинной природе. Доверительные встречи в узком кругу наполняют тело сияющим здоровьем, ум спокойствием и расслаблением, питают и исцеляют душу...

На Руси издревле говорили: «Кто в бане парится — в тот день не старится». И посещение бани было обязательным еженедельным ритуалом.

Баня — это не только удовольствие, но и потребность организма. Традиционная русская баня воздействует на тело мягко, запуская процессы самоисцеления и регенерации. В такой бане легко и комфортно находиться, ведь температура в ней около 50 градусов и достаточная влажность.

Во время нахождения в бане происходит глубокий прогрев всего организма. Под целенаправленным воздействием пара и веников мы прогреваемся очень глубоко, буквально до костей. Именно после правильного полного прогрева человеку хочется охладиться, прыгнуть в прорубь или залезть в ледяную воду.

Под таким мягким, но глубоким воздействием буквально все мышцы расслабляются. Мы испытываем состояние «расплавления» или «растекания». Все метания ума, застрявшие в теле, покидают наше сознание, в голове становится легко и свободно. Давая глубокий прогрев и расслабление, мы, тем самым, значительно улучшаем обменные процессы в тканях, делая их более мягкими, податливыми, оживляя их. И это особенно актуально в современном мире, где темп жизни значительно вырос, а состояние стресса запечатлено в теле практически у каждого, даже у новорожденных детей.

И баня — как раз тот инструмент, который способствует поддержанию правильного, гармоничного состояния не-напряжения, улучшает работу нервной системы, помогает её «перезагрузке».
Традиционная русская баня — это комплексная система поддержания здоровья на долгие годы, доставшаяся нам в подарок и наследство от наших предков.

Катерина Смирнова.
Ссылка на статью: http://organicwoman.ru/vozdeystvie-bannykh-procedur/
© organicwoman.ru
РАСПИСАНИЕ ART WEEKEND
НОЯБРЬ, 24 –26
ПЯТНИЦА, 24/11
18:00 Приезд и расселение в номера
19:00 - 21:00 Ужин
21:00 - Открытие ART WEEKEND
21:30 - 22:30 Чайная церемония и варка чая на огне методом Лу Юя, знакомство и общение
22:30 - 23:00 Медитация на огонь
СУББОТА, 25/11
8:00 - Хатха-йога открытый уровень
9:30 - 10:30 Завтрак
11:00 - 13:00 Аутентичное рисование на больших полотнах
13:30 - 15:00 Обед
14:00 - 20:00 Магическая баня по древним русским традициям / прогулка / верховая езда (по желанию)
19:00 - 20:00 Ужин
20:30 - Живая музыка
21:00 - 22:30 Sound Surf (потоковый танец на раскрепощение) с Анной Триш
22:30 - Чайная церемония, общение
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 26/11
08:00 - Аштанга йога с Марией Шалимовой
9:30 - 10:30 Завтрак
11:00 - 13:00 Ораторское мастерство и раскрепощение
13:30 - 15:00 Обед
15:00 - 16:00 - Сдача номеров
15:30 - Закрытие ART WEEKEND
КАК ЭТО БЫЛО
Left
Right

ВИДЕО С ПРОШЛОГО ART WEEKEND
И ФОТОГРАФИИ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Лучшая практика-это человеческое общение. Общение с совершенно разными, но близкими по духу людьми!
Видеть своё отражение в каждом, замечая свои реакции, силу и слабость, отчаяние и радость, злость, нежность, любовь, дружбу, непринятие и принятие всего, что есть снаружи, а значит и внутри! Нет случайных встреч - и это моя реальность сейчас, это то, что я чувствую!
Я благодарна каждому, кто был в эти дни со мной, в этом удивительном пространстве ART PLANET
В пространстве, созданном Андрей Фазлеев, каждая минута была наполнена познанием себя, общением, единением, глубиной, неким прощупыванием уровня своей осознанности.
Я наполнилась радостью понимания, что мой путь интересен, а опыт бесконечен!
☺ Что было???
Никакой мистики, и главное, никакого напряга, всё по взаимности😉:
💥Отдых в волшебном эко-отеле Ясно-поле, уютные деревянные дома, максимум удобств! Огромная территория, благородные лошади🐎, и много других чудесных животных, и даже козлятки-день отроду🐂
💥Вкуснейшее вегетарианское питание! Вы не вегетарианец? Значит, будут вам манты с телятиной👌
Любите сладкое-мммм брауни, лучшее брауни, что я ела в своей жизни!
💥Йога по утрам под живую музыку!!!
💥Баня! Это не просто баня-банщица проводила каждого из нас, так глубоко внутрь, что я до сих пор не могу вынырнуть🙈 Шаманка же, не иначе😂 (Привет Мексика, кто знает, тот поймёт!)
💥Потоковое рисование, просто ширкала мелками по огромному листу, закрыв глаза. Привет, подсознание!🙈
💥Потоковый танец-моё недавнее открытие, и уже, глубокая любовь! Столько личного, интимного, в этом опыте. Просто попробуйте!
💥Ораторское искусство-мой первый опыт, я не могу передать силу своих эмоций, и глубину опыта! Скажу только-продолжению быть!!!
💥Огненное шоу! Мастер-потомок Богов огня, всех конфессий, не иначе!🔥
💥Всё остальное, и самое главное, трудно описать словами: общение, чайные посиделки, концерты живой музыки, необычный процесс знакомства-беспощадный опыт, я бы сказала😆, оооо, это было незабываемо, весело, интересно, глубоко, трогательно!!!!
Так много всего было, прожита целая жизнь за два дня и две ночи!!!!
Безгранично благодарна Андрею и всем, кто разделил со мной этот artweekend.
И конечно же любимым моим принцессам, Christine Bokova, Елена Попова.
🔥Я очень жду, жду приглашения на следующий artweekend!!!
🤔Интересно, какая же будет программа?!
Наверное каждый из вас мечтает научиться петь, танцевать, йожить, медитировать, делать массаж, освоить какой-нибудь необычный инструмент?! А еще вы наверно хотите правильно питаться, любите природу и животных? А теперь включите кнопку блендера и замешайте из всего этого коктейль!
И вы получите фестиваль мечты!
ART PLANET FEST 15 сентября 2017 - Done✔️
💛Анна Лунегова @anna.lunegova провела важный класс по балансировке энергетических центров, где мы в ходе практики работали: с прощением, принятием, любовью
💛Мы держали в руках космическую тарелку, точнее Ханг с мастерской Альгамбра.
💛Лейла Гаджинская @leilagadzhinskaya помогла нам выдержать такой сумасшедший ритм, сняв напряжение йога-массажем
💛Мы узнали как есть и пить, чтобы оставаться энергичным, как Женя Фазелеев.
💛Мы прокачали пространство ритмами с Анной Триш и Александр Остапенко @anna.trish
💛Мы запустили тело в вихрь танца с Ташей Вишняковой и Романом Ляховичем
💛Мы пели до спазма связок с Atman Love @atmanlove
💛Улетели в космос под звуки Гонга с YogaGong @yogagong_studio
Это кстати только половина программы. 😬Я еще не успела порисовать правым полушарием, сиграть в Лилу, заняться вокалом, сходить в баню.
Поэтому с нетерпением ждем следующего феста!
Спасибо тебе за такую идею и реализацию @andrew_fazleev🙏🏻
П.с.: Про волшебное пространство ЯсноПоле читайте отдельный пост на моем личном аккаунте @dasha_star
Не хватает слов, чтобы выразить Благодарность за эти дни! Вы организовали что то не обычное и новое! Не останавливайтесь! Дальше только лучше, хотя куда лучше! Отличная получилась перезагрузка после зимы ! В жизнь пришли новые интересные люди !
Ребята, спасибо Вам за теплую атмосферу и прекрасные эмоции! Было очень круто, мы для себя открыли много нового!!!😊 Отдых со смыслом, это здорово!!! Главное, что и детям было очень интересно!!! Продолжайте в том же духе! 👏
Мне очень понравился именно формат-фестиваль. Место, где можно попробовать разное. Каждый смог найти новое для себя. Йоги-музыку, музыканты-танцы, танцоры-йогу, юристы-животных)))
Баня и хороший чай особенно скрасили происходящее теплом - в прямом и переносном смысле) Жду анонса - собрала сумку на следующий#artplanetfest.
Хожу, перебираю в голове, как бы, что бы написать. Выбор места (великолепный!), преподаватели (один лучше другого😘), занятия (каждое само по себе и каждое дополняющее к другому), организация (идеальная, ни одной "лишней" минуты).... но все не о том. Все это вместе - вот что с нами случилось😊 И спасибо вам - всем, кто организовывал и участвовал - за это! Хочу ещё. И ещё. И... ну в общем долго:)
Спасибо, Андрей. От тебя как-то по особенному тепло ☀️
Андрей, ты чудо! Твоё желание собрать всех вылилось в волшебные, по-настоящему солнечные во всех смыслах выходные. Благодарю тебя за это 😘🙏🏻 😘 Невероятное чудное место, классный формат мероприятия, от камерности до шабаша, для души и тела, чудесные люди и классные мастера!!!
Вчера по приезду, Москва казалось другой, не хватало того, энергетического заряженного кокона людей и пространства, и нитей которые нас сплетали. Спасибо огромное! Ждём анонса на второй фестиваль
Друзья, я подписываюсь под каждым вашим словом, сказанным выше.. Но не могу не добавить: cпасибо всем за атмосферу безусловной любви и гармонии Это невероятное чувство не отпускает до сих пор, буду стараться его сохранить как можно дольше)) 😇
#ArtPlanet превзошел все мои ожидания.. И как после этого не верить в чудеса??)) По моим наблюдениям, не осталось ни одного недовольного человека.. )) Благодарю организаторов и всех участников за совместную массовую телепортацию в другую реальность!!! ❤ Было такое ощущение, что многих знаю давно.. Искренне желаю всем счастья!!! 🌞 P.S. Также всем огромное спасибо за то, что терпели моего беспокойного зверя )) 🐕
Cлов нет))) одни прекрасные эмоции! Спасибо всем, кто участвовал и огранизовал! С вами было очень хорошо ☀️
Андрей! Огромное спасибо за твой талант, креативность и за то, что собрал такую потрясающую Команду)) было гармонично, вкусно( во всех смыслах), очень душевно )) особая благодарность Леночке Озеровой и группе поддержки за атмосферу))
Андрей, Лена! Спасибо за волшебные выходные! За ту атмосферу, которую вы создали! Спасибо всем чудесным людям, которые собрались на мероприятии! Очень рада новым знакомствам и с нетерпением жду новых встреч✨✨
Андрей и Лена. Благодарю от сердца вас за тот уют и тепло, которое вы создали для нас всех🙏🙏
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
ЭКОПАРК ЯСНОПОЛЕ
Экопарк ЯсноПоле — место для отдыха, работы и просто жизни на земле в единстве с Природой.
Парк с ландшафтом, богатым лесами, холмами и полями, прудами и речками находится в Ясногорском районе Тульской области, недалеко от реки Оки, в 120 км от Москвы.
СТОИМОСТЬ И ПРОЖИВАНИЕ
ЗАЛ ДЛЯ ПРАКТИК, ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ БЕСЕД И ОТДЫХА

В ДОМЕ-КОВЧЕГЕ
Наши партнеры и друзья
Если Вам интересен наш проект и мы можем каким-то образом сотрудничать —
напишите нам!
Йога студия «МАТЕРИАЛ»
МАТЕРИАЛ — это йога-пространство нового поколения, где каждое тело, сознание и дух являются материалом для личного творчества

Сайт студии


Organic People
C 2012-го года мы занимаемся популяризацией йоги и здорового образа жизни в Москве и других городах России.
Поддерживая благотворительные фонды, мы организуем социальные проекты ( «Йога в парках», «Медитация в парках»), крупные фестивали ( «Winter Yoga Sunday» ), события всероссийского масштаба ( «Международгый день йоги в России» ), концептуальные массовые занятия ( «108 Приветствий Солнцу», «Neon Yoga Class» ), вегетарианские фудкорты и тематические маркеты («Organic People Market» ), тем самым являясь самыми крупными и качественными организаторами йога-мероприятий в России.

А также проводим регулярные классы по йоге в Москве и Коломне, выездные семинары на Йогадаче и в разных красивых точках мира.

С пользой для себя, в помощь другим!

Сайт


Флоат-центр «Эмбрио»
Первый в России Флоат-центр "Эмбрио" - новые ощущения - расслабление в невесомости.

Человечество еще не придумало более быстрого и эффективного способа глубоко расслабиться и снять стресс, чем флоатинг.

Флоатинг происходит от английского float - "плавать на поверхности". В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море. В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела, автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Если вы не космонавт, то флоатинг - это ваш единственный шанс испытать невесомость. Каждая мышца и связка вашего тела сможет полностью расслабиться, чего никогда не случится ни во время сна, ни на массажном столе, ни в бассейне. Вы испытаете невероятную легкость бытия в прямом и переносном смысле, ведь бремя силы тяжести спадет не только с ваших плеч, но и с вашего ума.


Сайт
Оставьте заявку, чтобы забронировать место или задать вопрос
Мы свяжемся с вами в течение 10 минут
© 2017 Art Planet Fest
Made on
Tilda